Olen nüüd olnud eemal jälle väga pikalt. Olen siin vahepeal ikka ja jälle üritanud oma trennide ja toitumisega uuesti järjele saada, aga jah.
Nüüd avastasin enda jaoks treeningu, mida varem vihkasin. Jooksmine :)
Ma ei suutnud varem joosta rohkem kui 200 meetrit. Ausalt, lihtsalt ei jaksanud, ei meeldinud. No ei olnud üldse minu teema. Käisin ikka aeg-ajalt terviserajal kepikõndi tegemas ja see tundus sobivat. Ükskord hakkasid need kepid segama, mõtlesin, et järgmine kord kõnnin ilma nende kaigasteta. Mõeldud-tehtud! Aga järgmisel korral oli juba kõndimine ilma kaigasteta kuidagi väga igav ja ei andnud nagu rahuldust. Siis proovisin natuke sörkida. Enda üllatuseks ma väga nautisin seda.
Ja nüüdseks olen juba väga lähedal sellele, et jooksen terve 9km ringi.
Ma olen siin vist enne ka maininud meie kodu juures olevat super head rada. Metsa sees, imelise järve vaatega, suured üles-alla mäed (Y) lihtsalt super.
Nüüdseks olen pannud omale eesmärgi, nimelt soovin ma langetada kaalu vähemalt 4kg kuus. Eks siis ole näha, kas 17 juuni on mult kadunud 4 kg :D Loodame
Vahepeal olin juba päris tubli ja kaal langes, kuid siis tuli pea kahe nädalane tagasilöök. Nimelt alati kui ma Eesti lähen ja seal olen, söön ma seal kõike nagu hull. Esimene asi mida ma eesti jõudes seekord sõin, oli leib heeringa sibula ja hapukoorega. Jumalik!!! Nii kui tuppa astusin, hüüdis isa juba rõõmsalt, et näe ma teen su lemmikut sulle :D
Ja no lisaks oli peaaegu iga päev mingi üritus, sünnipäev, emadepäev ning hunnikutes torti-kooki ja igast jura. Ja ilmselgelt võtsin ma selle reisiga 4 kg juurde :(
Aga just hetkel joon ma sisse omale oma hea trenni eelse joogi, ootan 30 min ja stardin :D
Ja püüan siin ka ikka jooksvalt paar-kolm korda nädalas postitusi teha, et end ikka korralikult asja sees hoida.
