Tänane treening on tehtud. Alustasin oma treenimist käte ja õlgade trenniga. Huh andis ikka tunda, et pole korralikult jõutreeningut pikka aega teinud. Aga tehtud ma ta sain.
Olen hakanud mõtlema just viimased päevad, et äkki ma peaksin omale soetama pulsikella või miskit selle taolist. Kuigi ma olen elektroonika alal suhteliselt võhik ja ei tea nendest asjadest mitte midagi. Samas, usun, et minusuguseid on veel ja nad saavad ikka hakkama selle kasutamisega. Kui raske see ikka olla saab....
Toitumisega on ikka veel nagu ta on. Pean hakkama end ikka korralikult sundima. Kuidagi eriti raske on seekord vaimselt see algus. Just nimelt toitumise osas.
Ja veel üks raske samm on vaja ära teha. Pean saam lahti sellest terve päev diivanil istumisest. Aga õues on viimastel päevadel nii külm, et kohe üldse ei kutsu sinna. Kuigi ma olen täiega talve inimene ja naudin külmemat ilma ning lund. Kui juba oma tagumise otsa siit püsti saan ja nina õues on, siis pole enam hullu midagi. Just see välja minemise hetk on kuidagi raske.
Igal teisipäeval on mul laps lasteaiast kodus. Juba pikalt olen plaaninud oma peas, et nii, nüüd seekord lähen olen lapsega pikalt õues. Ja no ainult mõtteks see jäänud ongi.
Näha on, et muutuseid on senises elus pean ma tegema nüüd palju. Ma ei hakka lolliks minema, ning ei püüa muuta kõike asju päevapealt. Hakkan tasapisi end sundima igat asja järgemööda muutma. Trenniga on ilusti algust tehtus ja nüüd järgmiseks jääb üle toitumise harjumused paika saada ja siis ka rohkem väljas liikumine tuleb käsile võtta. Tänase õhtuse liikumise saan tehtud õhtul, kui lapse uisukooli viin. Siis samal ajal kui temal on tund, saan mina õues pargis jalutada.
Arvatavasti hakkan ma siia blogisse sissekandeid tegema üle päeva. Ma ei ole väga hea kirjutaja ja ka see blogi värk on mulle suhteliselt uus, siis ka sellega alustan vaikselt.
Ega siis muud, kui homseks trenniks vaim valmis panna ja menoksi :)
Ahjaa, täna nägin väga imelist vaatepilti väljas. Kahjuks olin autoroolis ning ei olnud võimalik kinni pidada autot, kuid ühelpool päikest oli nagu teine särav päike ja siis selle päikese ümber oli pilvede sees vikerkaar. Sain pildile kahjuks ainult ühepoole vikerkaare ( see vikerkaar oli nad suur ring ümber päikese, mis osaliselt oli pilvedes ja siis alumised otsad olid paista), kuid aimu ikka saab kui vägev see oli. Õues oli -18 kraadi ja korralikult sombune ilma ja ka lund sadas õrnalt. Kuid sellist vaatepilti ma enne näinud pole. Kahju, et ma paremat pilti kogu vaatest ei saanud, kuid siin on siis see poolik vaade:
Nii ja siiski õnnestus mul saada ka terve vaatega pilt :
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar