Huh, raske saab see tee olema aga iga cm mis ma oma kehalt kaotada suuda, on kõike seda vaeva väärt.
Räägin siis natuke lähemalt endast.
Olen 30aastane. Elan Soomes, täpsemalt Lahtis. Mul on 3aastane tütar ja olen abielus.
Kaaluga olen maadelnud vist peaaegu terve elu. No kas just maadelnud... Kui oma mehega tutvusin olin kena vormis tütarlaps, ja siis nagu paljud naised lasevad ennast käest ära, lasin ka mina.
4-5 aastat tagasi sain ma päris edukalt omal käel oma kaalu alandatud 70kg-ni. Ja see oli suur saavutus. Siis jäin rasedaks, ning peale seda olin laisk nagu lohe ja ei viitsinud end kätte võtta.
Kevadel osalesin ma samuti BeFit konkursil. Olin poole kohaga laisk, ehk trenni tegin korralikult, aga sõin päris palju ikka oma suurimat vaenlast - ŠHOKOLAADI. Suve alguseks oli minu kaal 68kg. Ma pole ausalt sellist numbrit oma kaalul näinud peaaegu 10 aastat. Siis läksin liiga enesekindlaks ära ja nüüdseks olen kosunud ja kaalun hetkel 74kg. Te võite vaid arvata kui vihane ma enda peale olen. Aga ikka on vaja magusat sisse ajada...
Trenni teha mulle meeldib. Olen samas koguaeg midagi teinud. Minu suurim vaenlane on just toitumine.
Kunagi hakkas mu abikaasa käima Muay Thai trennis (Tai poks). Ja tema järel liitusin selle sama harrastusega ka mina 2015 sügisel. Olen nüüd sellel trennis käinud regulaarselt 2 korda nädalas. Ja jätkuvalt võin ma väita, et minu kaalu probleem seisneb just söömises.
Trenn on väga intensiivne ja kestab 90min. Selle konkursi jooksul kavatsen ma jätkata oma tai poksi treeningutega, kuid teen lisaks veel kodus erinevaid harjutusi ja kavasid. Youtube on ju neid täis. Ja samuti on mul ka üks väga super-suurepärane raamat abiks. Nimelt sain ma enne eelmise BeFit konkursi algust suure tõuke veel juurde, kui võitsin Egle Eller-Nabi raamatu "101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat". Seega nippide leidmisega ei tohiks probleemi tekkida.
Siin siis on minu konkursi algmõõdud ja pildid:
pikkus: 160cm
Vasak reis: 61,cm
parem reis: 62cm
vasak käsivars: 33cm
parem käsivars: 34,5cm
Talje: 98,5cm
rind: 104cm
puus: 99cm
pepu: 101cm
Ja nüüd jääb üle nii endale kui ka kaasvõistlejatele soovida ainult Edu!!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar